Ivana Siqueira

Os manipuladores têm a capacidade de cultivar em nós o sentimento de culpa, nos chantagear e mentir descaradamente. Acabamos fazendo o que eles querem e mandam, mesmo que para isso seja preciso ultrapassar nossos próprios limites, como se nossa vontade nem sequer existisse. Esse jogo pode durar anos, envenenando a vida quem é manipulado. Para que você se defenda deste tipo de pessoa, o site Incrível.club compartilhou algumas “normas de segurança” que foram criadas pelo expert em comunicação e treinamento Preston Ni : Lembre-se de seus direitos inalienáveis Você tem direito a ser respeitado por outras pessoas. Tem direito a expressar seus sentimentos, opiniões e vontades. Tem direito de estabelecer suas prioridades. Tem o direito de dizer “não” sem que se sinta culpado. Tem direito de receber aquilo pelo que pagou. Tem direito a expressar seus pontos de vista, mesmo que eles sejam diferentes dos demais. Tem direito de se proteger de ameaças físicas, morais e emocionais. E...

Hoje, vamos falar sobre o amor verdadeiro, aquele amor sem embalagem, sem artifícios ou romantismo. O autêntico amor, que é capaz de durar mais tempo, proporcionando uma felicidade sincera, enriquecendo a vida cotidiana, onde o casal pode crescer pessoal e coletivamente. Existe o amor verdadeiro? Certamente sim, mas não devemos ter como referência o mundo do cinema ou da literatura. Ele pode estar ao seu redor, ou você pode estar vivenciando-o agora. Se for assim, confio que você saiba o segredo: o esforço e a dedicação diária para construir esse relacionamento, em que ambos os membros são capazes de contribuir com suas energias e formar uma equipe. Porque, às vezes, o amor por si só não basta. Não importa a paixão, a atração ou aquela sensação que nos cega e nos esmaga. Um relacionamento saudável precisa de mais do que isso para ser autêntico e duradouro. Vamos aprofundar o conceito do verdadeiro amor: aquele que não faz mal e que nos enriquece. O mito do amor romântico Talvez o ...

Para um relacionamento ser bem-sucedido é preciso muita maturidade. A imaturidade pode afetar negativamente o seu relacionamento e até a sua vida pessoal. É muito difícil ter de lidar com pessoas imaturas no trabalho, na escola, na família e, principalmente, no relacionamento. Não é a idade que define a imaturidade de alguém, a imaturidade pode ser definida pelo jeito que você age e se comporta. Uma pessoa imatura fica estagnado na vida, sempre se coloca como vítima em todas as situações. A pessoa imatura é vítima do mundo e de seus próprios problemas, sempre culpa alguém por algo que aconteceu a ela. E existem certos comportamentos de pessoas imaturas também no relacionamento conjugal. Aqui estão eles: 1. Generalizam que todos são iguais Mulheres e homens imaturos adoram falar que todos são iguais e que não prestam. Se o seu parceiro faz algo, eles já os comparam com relacionamentos anteriores. Generalizar desumaniza e retira a individualidade do parceiro. Pessoas maduras reconhe...

O que é o amor? Por que o amor, de todos os sentimentos, parece ser o mais complicado e que gera mais dúvidas entre as pessoas? Por que amar causa tanto sofrimento? Segundo Skinner (2009), amor é reforçamento positivo. E reforçamento positivo é toda consequência sobre um comportamento que aumenta sua frequência. Então amor seria toda consequência que aumenta a frequência de uma gama específica de comportamentos – os comportamentos de amar. E o que seriam os comportamentos de amar? Se estamos falando de amor romântico (entre duas pessoas, com a finalidade principal de união permanente e geralmente com intenções sexuais), então os comportamentos de amar seriam aqueles característicos à pessoa que se ama:  desejo de estarem juntas, pensar com frequência na outra pessoa, sentir-se confortável na presença do outro e diversos outros comportamentos que, por se tratar da definição skinneriana de amor, são mutuamente reforçados. Outros tipos de amor (entre pais e filhos, entre pesso...

Fomos um breve conto que lerei mil vezes. Bob Marley Todos nós sabemos o que é o amor, as etapas pelas quais ele passa e o que é preciso fazer para mantê-lo vivo. Mas… o que acontece com a fase do “desapaixonamento”? Sim, isso também acontece. Nós nos apaixonamos, mas também nos desapaixonamos. A questão é por que e como isso acontece. Podemos evitar? Sempre vamos nos desapaixonar com o tempo? Vamos descobrir! Atração física e mental Quando nos apaixonamos por alguém nos sentimos atraídos por essa pessoa. Então por que, de repente, deixamos de nos sentir atraídos? Será que nos “cansamos” do nosso parceiro? A atração é um dos primeiros estágios da paixão que diminui com o tempo. O nervosismo que sentíamos quando recebíamos uma ligação, por exemplo, ficou para trás, quando a pessoa nos convidava para sair ou quando queria fazer uma surpresa, também… Onde foi parar isso? Nosso corpo mudou. Já não somos os mesmos. A rotina começou a fazer efeito. O poder do costume Algo de que...

A decepção amorosa pode fazer com que o indivíduo perca a vontade de se relacionar com outras pessoas, inclusive com amigos e familiares. Quando isso acontece, a pessoa se isola e perde o interesse em fazer coisas que antes davam prazer. Com o tempo, a vida vai perdendo a graça e os pensamentos negativos e pessimistas se instalam. A tristeza se torna um ciclo vicioso: o indivíduo decepcionado alimenta a ideia de que a vida só será feliz com a presença da pessoa amada e, de forma inconsciente, pausa sua vida e seus planos. Causas da depressão amorosa A depressão amorosa é uma consequência da dependência emocional, em que o indivíduo projeta todas as suas expectativas e sua felicidade no outro, passando a depender da pessoa amada para se sentir feliz, capaz, para tomar decisões e até mesmo para se sentir amado. Em geral, a depressão amorosa afeta pessoas inseguras e que sentem muito medo de assumir a responsabilidade sobre a própria vida, tomar decisões erradas e acabar sendo reje...