Ivana Siqueira

Abordagem: Humorismo  ANTES: c.400 a.C. - O médico grego Hipócrates afirma que características dos quatro elementos tem correspondência nos fluidos corporais c. 325 a.C. - O filósofo grego Aristóteles elenca quatro fontes da felicidade: sensual (hedone), material (propraietari), ética (ethikos) e lógica (dialogike).  DEPOIS: 1543 - O anatomista Andreas Versalius publica, na Itália, De humani corporis fabrica. O livro aponta falhas de Galeno e Versalius é acusado de heresia. 1879 - Wilheim Wundt afirma que os temperamentos se desenvolvem em diferentes proporções sobre 2 eixos: "Mutalidade e "Emocionalidade". 1947 - Em Dimensões da personalidade, Hans Eysenck sugere que a personalidade está baseada em 2 dimensões. O filósofo e médico Cláudio Galeno   (c. 129 - c. 201 d.c)  estabeleceu um conceito de tipos de  personalidade com base na teoria do humorismo , dos antigos gregos a  qual procurava explicar o funcionamento do corpo humano. O filósof...

1. Esteja atento, e aceite que a adversidade é inevitável na vida.  A adversidade faz parte da vida. Uma vez que nos aconteça algum infortúnio, não o aceitar ou resistir-lhe só vai fazer com que persista. Não quero dizer com isto, que sejamos passivos ou complacentes com a adversidade e que ao aceitá-la nada façamos para minimizar ou recuperar dela. Não é nada disso, o que quero dizer é que aceitar é um caminho para se desprender e reestruturar-se. É uma forma viável de procurar caminhos alternativos e seguir em frente. Onde quer que possamos ir existe certamente alguma forma de adversidade, mesmo que não seja a nossa. Há inundações, tsunamis, guerras e calamidades de todos os tipos. Mesmo dentro do seu próprio círculo de familiares e amigos há perda, morte e tragédia. Embora a dor seja inevitável, o sofrimento exacerbado é opcional. Então o que podemos fazer?  2. Construa os seus recursos internos.   Antes que a adversidade o atinja, deve se propor a...

Transtorno bipolar, também conhecido como psicose maníaco depressiva, é uma desordem cerebral que causa alterações incomuns no humor, energia e capacidade de desempenhar funções. Diferente das variações normais de humor que todas as pessoas têm, os sintomas do transtorno bipolar são severos e podem resultar em danos aos relacionamentos, performance ruim no trabalho e estudo, e até suicídio. Porém há boas notícias, porque pessoas passando por psicose maníaco depressiva podem ser tratadas e levar uma vida produtiva. A psicose maníaco depressiva causa mudanças dramáticas no humor - de super exultante até triste e sem esperança - e essas variações se repetem geralmente com períodos de humor normal entre elas. Mudanças dramáticas na energia e comportamento acompanham essas alterações de humor. Os períodos de "alto" e "baixo" humor são chamados de mania e depressão. Indivíduo com transtorno bipolar costuma ser chamado de "maníaco-depressivo" por ...

Um conceito antigo, o “modelo moral”, afirmava que o jogo excessivo era considerado um vício. O jogador era considerado um sujeito fraco, egoísta e irresponsável. Hoje, a comunidade científica afirma categoricamente que o jogo patológico não é um vício, não é um defeito moral, mas é considerado uma doença – modelo médico. À parte desse modelo médico, o jogo pode ser considerado um problema de controle. Considerar o jogo como doença permite um deslocamento da responsabilidade da ação do jogador a um processo de doença insidioso. A adição ao jogo não é somente jogar muito dinheiro ou perder muito tempo, a grande diferença entre um jogador adicto e o jogo de um jogador social é que este controla seu comportamento de jogar, estabelece limites para sua conduta. O adicto deixa de jogar quando o dinheiro acaba ou quando os familiares vêm buscá-lo. O controle de seu comportamento é externo, ele perde tal domínio quando joga. Uma particularidade que distingue o jogador adicto do jogador soc...

O segundo cérebro Reduzido à essência, o aparelho digestivo é um tubo no qual órgãos como fígado, pâncreas e glândulas salivares despejam secreções para ajudar a digestão e absorção dos nutrientes necessários para a manutenção das funções vitais.Como é essencial que os alimentos engolidos progridam no interior do sistema, a seleção natural elegeu mecanismos de alta complexidade para assegurar movimentos de contração e relaxamento da musculatura das paredes do tubo digestivo que conduzam o bolo alimentar até o meio externo. A eles damos o nome de ondas peristálticas.Uma extensa circuitaria de neurônios disposta ao longo do tubo, conectada com o cérebro e com a medula espinhal, controla o ritmo das ondas peristálticas. Hormônios e mais de trinta substâncias conhecidas como neurotransmissores ajudam a modular os impulsos nervosos que trafegam de um neurônio para outro, com a finalidade de fazer o ajuste fino dos movimentos de contração e relaxamento que dão origem e mantém as ondas.Esses...

Os Transtornos Alimentares (TA) são resultado da inter-relação entre fatores biológicos, culturais e experiências pessoais. A Terapia Cognitivo Comportamental busca identificar e corrigir os fatores que ajudam no desenvolvimento e manutenção das alterações cognitivas e comportamentais que indicam um transtorno alimentar. Existem três transtornos alimentares: Transtorno do Comer Compulsivo ou Compulsão Alimentar Periódica, Anorexia Nervosa e Bulimia Nervosa.  Transtorno do Comer Compulsivo ou Compulsão Alimentar Periódica  Pessoas com este transtorno possuem hábitos alimentares como: ● Ingerir uma quantidade excessiva de comida, mesmo quando não tem fome; ● Comer até se sentir desconfortavelmente cheio ou mesmo agoniado; ● Esconder hábitos alimentares devido a vergonha ou embaraço; ● Esconder comida para episódios de voracidade; ● Esconder embalagens vazias ou caixas de alimentos e gerar lixo em excesso; ● Beliscar ou comer constantemente enquanto houver comida ...

O Atendimento psicológico domiciliar ou Home care tem como objetivo possibilitar o cuidado psicológico às pessoas impossibilitadas de se transportarem ao consultório ou hospital. São pessoas com dificuldades de locomoção, permanente ou temporárias. Podem ser elas:           Pessoas em recuperação pós-operatória;           Deficientes físicos;           Idosos com dificuldade de locomoção;           Depressão           Síndrome do Pânico           Etc. O paciente/cliente, a família, o médico ou a equipe de saúde podem solicitar este tipo de atendimento. A partir deste pedido, o psicólogo faz uma avaliação para identificar as necessidades do cliente. Estabelece-se então,  o dia, hora e o período do atendimento para que o cliente e familiares possam se organizar. É natural que a família e o próprio p...

Um pequeno problema de sono pode se tornar muito pior se você tem atitudes e crenças errôneas sobre o dormir Estes são 10 mitos que as pessoas que sofrem de insônia costumam acreditar: 1.   Eu devo ficar mais tempo na cama para dormir melhor Você deve se deitar somente quando estiver sonolento. Se não dormir em 20 minutos, deve deixar sua cama. Saia do quarto e faça algo relaxante. Quando você estiver com sono, retome para sua cama e vá dormir. 2.   Eu devo tentar insistentemente quando estiver tendo problemas para dormir. Muitas pessoas com insônia tentam dormir com muita insistência. E importante ajudar sua mente e seu corpo  relaxarem antes da hora de se deitar. Tome um banho quente, coma um pequeno lanche ou leia por alguns minutos antes de ir para a cama. 3.   Eu preciso de 8 horas de sono para funcionar durante o dia. A maioria dos adultos precisa em média de 7 a 8 horas de sono a cada noite. Mas uma noite ruim de sono  não precis...