9 Frases que não se deve dizer ao seu companheiro/a (NUNCA!)

1. A SUA MÃE É…

Complete a frase com um adjetivo negativo. A crítica até pode ser baseada em fatos reais – o resultado é o mesmo: magoará a pessoa de quem gosta. Uma coisa é o seu companheiro dizer: "A minha mãe é uma chata", quando na verdade o que ele está realmente querendo dizer é: "Eu gosto muuuuuuito da minha mãe, mas hoje ela fez algo que me chateou".
Quando VOCÊ diz: "A sua mãe é uma chata", aquilo que o seu companheiro ouve é qualquer coisa como "A sua mãe é insuportável. Há poucas pessoas piores do que ela". Isto é, se sente magoado, atacado e o mais provável é que contra-ataque, dando início a uma discussão desnecessária.


2. TANTO FAZ

Quando alguém diz "Tanto faz" ou, "dá com os ombros", aquilo que está transmitindo é "Não quero saber". A indiferença magoa. Quando o seu companheiro faz uma pergunta, isso significa que está contando contigo, que é importante para ele ouvir a sua opinião. Sempre que você reage com indiferença, a pessoa de quem gosta acumula desamparo.


3. É SEMPRE A MESMA COISA

Há palavras que têm o poder de destruir uma conversa. As generalizações são poderosas porque transformam uma queixa legítima, a propósito de uma situação específica, num ataque à personalidade da pessoa de quem se gosta. E quando alguém se sente atacado tende a reagir com agressividade e/ou através de uma postura defensiva. Nestes casos, aquilo que a pessoa ouve é qualquer coisa como "Você não presta".


4. O MEU EX ERA MELHOR DO QUE VOCÊ

As comparações são profundamente injustas. Todas as pessoas têm qualidades e defeitos e a pessoa que está ao seu lado não está esperando que você a veja como um símbolo da perfeição. Aquilo que é esperado é que você consiga lidar com a maior parte dos seus defeitos e que seja capaz de valorizar MESMO as suas qualidades. Quando compara o seu companheiro com outra pessoa, está mostrando desprezo por essas qualidades e aquilo que ele ouve é qualquer coisa como " Você não é suficientemente bom para mim".


5. NÃO COMA ISSO

"Não vista aquilo". "Não fale dessa maneira". Pense bem: Você quer um companheiro ou fantoche? Quer estar ao lado de alguém com o direito a personalidade própria ou precisa exercer o seu poder sobre outra pessoa, a controlando? Nenhuma relação saudável pode ser baseada neste tipo de comportamentos (controladores), sob pena de um dos membros do casal se sentir cada vez mais infeliz.


6. SE VOCÊ GOSTASSE MESMO DE MIM…

Esta frase grita CHANTAGEM EMOCIONAL por todos os lados. Isto é, traduz desrespeito, abuso emocional.


Muitas vezes aquilo que você quer é muito diferente daquilo que o seu companheiro quer. Numa relação saudável, para que ambos ganhem é preciso que ambos estejam dispostos a perder. Às vezes cede um, às vezes cede o outro. Você tem todo o direito de dizer: "Isto é MESMO muito importante para mim" ou "Eu gostaria MESMO que você…", mostrando de forma clara as suas necessidades. Mas não tem o direito de manipular o seu companheiro fazendo com que ele se sinta culpado por fazer determinada escolha ou por pensar de determinada maneira. Fazer chantagem emocional é dizer "Aquilo que eu sinto é mais importante do que aquilo que você sente".


7. QUE EXAGERO!

Eu costumo dizer que todas as emoções são válidas. Cada um de nós tem o direito de sentir TUDO. Não temos é o direito de nos comportarmos de qualquer maneira. O seu companheiro tem o direito de sentir tristeza, medo ou raiva a propósito de uma situação que, na sua ótica, seja banal. Aqui é que está o problema: quando alguém considera que a sua ótica é que é a correta, está desrespeitando o companheiro. Você não tem o direito de definir as emoções da pessoa que está ao lado. Não tem o direito de dizer como ele deveria se sentir em determinada situação. Tem o direito de dizer "Eu me sentiria de maneira diferente" e tem, sobretudo, a oportunidade de mostrar genuíno interesse e curiosidade em relação aos motivos por que ele(a) se sente de maneira diferente.


8. NÃO PRECISO DE VOCÊ

Às vezes, no auge de uma discussão, se dizem coisas sem pensar. Mas há limites que não devem mesmo ser ultrapassados. Se o seu companheiro assumiu um comportamento que o(a) magoou, é natural que sinta a necessidade de mostrar a sua tristeza e/ou a sua raiva mas isso não deve implicar que qualquer uma destas emoções tome conta de si empurrando-o(a) para comportamentos impulsivos. Mostrar desprezo e desapego em relação ao seu companheiro só irá gerar a sensação avassaladora de rejeição, medo e desamparo. E mesmo que algum tempo depois fique aparentemente tudo bem, há marcas que não se apagam.


9. EU NÃO PRECISO DE DIZER QUE GOSTO DE VOCÊ

Se há algo que caracteriza uma relação feliz e duradoura é a vontade genuína de fazer feliz a pessoa que está ao nosso lado. Isso requer requer interesse (verdadeiro) pelas suas necessidades. Envolve a capacidade de sair da zona de conforto “só” para agradar aquela pessoa. Implica querer dar o melhor e não apenas aquilo que apeteça. A maior parte das pessoas que conheço precisam de se sentir amadas. Precisam regularmente de gestos, palavras, escolhas específicas que gritem "Gosto de você".



Fonte: www.apsicologa.com/2017/05/11-frases-que-nao-deve-dizer-ao-seu.html (adaptado)