Reduzindo o estresse no relacionamento
Quando nos sentimos estressados, isto também afeta nosso relacionamento com o cônjuge. À medida que somos afetados pelo aumento da tensão, dos problemas pessoais, da irritabilidade, e a capacidade de tolerância à frustração diminui, podemos ver o nosso relacionamento prejudicado. A ansiedade e as pressões da vida cotidiana ou de problemas econômicos têm se infiltrado na sua vida familiar? Quando estamos estressados, olhamos para a nossa casa como um porto seguro onde podemos encontrar alívio e conforto. Um relacionamento feliz pode fazer toda a diferença em momentos difíceis. Infelizmente, mais e mais casais estão experimentando a influência negativa do estresse na sua relação com o seu parceiro. CRESCIMENTO CONJUNTO FACE AOS DESAFIOS Há determinadas atitudes e comportamentos que podemos ter para proteger o relacionamento quando enfrentamos tempos difíceis. Existem formas de manter os parceiros próximos e sensíveis aos problemas do outro. Com uma perspetiva de proximidade e compaix