As Habilidades Sociais

Habilidade social é o “conjunto de desempenhos apresentados pelo indivíduo diante das demandas de uma situação interpessoal” (Del Prette & Del Prette, 1999). O comportamento socialmente hábil “é esse conjunto de comportamentos emitidos por um indivíduo em um contexto interpessoal que expressa sentimentos, atitudes, desejos, opiniões ou direitos desse indivíduo de modo adequado à situação, respeitando esses comportamentos nos demais, e que geralmente resolve os problemas imediatos da situação enquanto minimiza a probabilidade de futuros problemas” (Caballo, 1986, in Caballo, 2006).

As habilidades sociais são aprendidas durante a vida; mas quando pouco desenvolvidas trazem prejuízo ao indivíduo como sofrimento emocional, por não saber lidar adequadamente em situações sociais. Algumas dificuldades estão em iniciar e manter conversações; falar em público; expressar amor, agrado e afeto; defender seus próprios direitos; pedir favores; recusar pedidos; fazer elogios e aceitar elogios; expressar opiniões pessoais, inclusive discordantes; expressar incômodo, desagrado ou enfado que seja justificado; desculpar-se ou admitir ignorância; pedido de mudança no comportamento do outro; enfrentar críticas; solicitar um trabalho satisfatoriamente.

Pessoas com depressão, timidez em excesso e síndrome do pânico, por exemplo, têm deficiência em interagir socialmente. A boa notícia é que a habilidade social pode ser ensinada, logo aprender a ser hábil socialmente beneficia o indivíduo de forma a prevenir transtornos psicológicos, contribuindo para a melhoria de seu funcionamento psicológico.

O Treinamento em Habilidades Sociais, que se caracteriza pelo ensino de estratégias e habilidades interpessoais, tem o objetivo de desenvolver a dimensão pessoal, comportamental e situacional do indivíduo, proporcionando um melhor enfrentamento de situações que provocam stress, aperfeiçoando a resolução de problemas, e orientando o aprendizado de comportamentos que levam a pessoa a relacionamentos mais saudáveis. (Scazufca, 2000 e Bahls, 2004).

Bibliografia

CABALLO, Vicente E. Manual de avaliação e treinamento das habilidades sociais. São Paulo: Santos, 2006.

DEL PRETTE, A. & DEL PRETTE,Z.A.P., Psicologia das habilidades sociais: terapia e educação. Petrópolis: Vozes, 1999.

Treinamento das Habilidades Sociais na Esquizofrenia. Disponível em: <

http://www.redepsi.com.br/portal/modules/smartsection/item.php?itemid=792> .